ウォーキングの意外な効果

５月に「ユニソル健康運動教室」を開催しますので、ウォーキングやストレッチの効果について書いていきたいと思います。ウォーキングがダイエットや健康に良いという話は良く聞くと思いますので、今回はもっと意外な効

5月も健康運動教室開催します！

3月に健康運動教室を開催しましたが、おかげさまで参加者の皆さんからとても良い評価をいただきました。ということで、お待たせいたしました！ 5月も開催致します！健康運動指導士が

GW中は下記の日程でお休みさせていただきます。 5/2(水)〜5/7(日) すべての業務をお休み致しますので、お休み期間中に頂いたお電話やメールへは、GW明けにお返事させていただきます。

こんにちは^ ^ 本日はバランス測定会のお知らせです。重心バランス測定会は、各地域の郵便局や薬局などをメインに開催しておりますが、「行きたかったんだけど、都合が悪くて・・」という方に朗報です！ &nbsp

こんにちは^o^ 今回はウォーキング教室のお知らせです^ ^ あなたは、正しい歩き方ができていますか？ ☑︎自分の歩き方が良いのか悪いのかよく分からない ☑︎良い歩き方は出来てい

こんにちは^ ^ ブログが「ユニソル情報館」として新装開店致します！今後はユニソルの活動内容を中心に記事を書いていきます。短めの記事になりますので、これまでよりは更新できるかなと思っており